خانه / آرشیو برچسب: گرم کردن عضلات

آرشیو برچسب: گرم کردن عضلات

گرم کردن عضلات بدن

وقتی صحبت از گزم کردن می شود اغلب مردم نمی دانند این کار واقعا چگونه باید انجام شود. بخاطر دارید که اکسید اسیون در عضلات، نوعی از سوختن است. به همین خاطر وقتی که از عضله ای استفاده می کنید ...

متن کامل »