خانه / آرشیو برچسب: چه برنامه‌ای برای اندام اکتومورف خوب است

آرشیو برچسب: چه برنامه‌ای برای اندام اکتومورف خوب است

انواع بدن در علم بدنسازی

هر کس که زمانی را در کنار دریا ، استخر یا رختکن باشگاه صرف کرده باشد متوجه شده است که هر فرد با بدنی متفاوت به دنیا آمده است بعضی ها با قدی بلند یا قدی کوتاه هستند و یا ...

متن کامل »