خانه / آرشیو برچسب: غذا های حاوی چربی های غیر اشباع چند گانه

آرشیو برچسب: غذا های حاوی چربی های غیر اشباع چند گانه

نقش چربی ها در بدنسازی

fat-oil-roll-in-bodybuilding

چربی ها متراکم ترین نوع انرژی نسبت به پروتئین ها و کربوهیدرات ها می باشد. چربی ها هم از همان عناصر سازنده کربوهیدرات یعنی کربن ، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند ، اما نحوه اتصال این اتم ها با ...

متن کامل »