نقش چربی ها در بدنسازی ۱۳۹۳/۰۶/۱۰ ۲ نظر 8,293 بازدید چربی ها متراکم ترین نوع انرژی نسبت به پروتئین ها و کربوهیدرات ها می باشد. چربی ها هم از همان عناصر سازنده کربوهیدرات یعنی کربن ، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده اند ، اما نحوه اتصال این اتم ها با ... متن کامل »