خانه / آرشیو برچسب: زیر بغل پارویی

آرشیو برچسب: زیر بغل پارویی

سیم کش پارویی (قایقی)

حرکت سیم کش پارویی (قایقی) حرکت عالی برای  حجم دادن و خشک کردن عضلات ذوزنقه ای شکل عضلات زیر بغل است. این حرکت برای بدن سازان حرفه ای ،نیمه حرفی و مبتدی هائز  اهمیت است. وضعیت صحیح برای اجرای حرکت ...

متن کامل »