خانه / آرشیو برچسب: انجام صحیح حرکات بدنسازی

آرشیو برچسب: انجام صحیح حرکات بدنسازی

مسیر موثر حرکات بدنسازی

bodybuilding-movements-muscles

در این نوشته به بررسی تخصصی قسمت‌های مثبت و منفی حرکات بدنسازی می‌پردازیم و بررسی می‌کنیم که روش صحیح انجام این دو قسمت به چه صورتی می‌باشد و در چه صورت حرکت مورد نظر ما صحیح انجام می‌شود. قسمت مثبت حرکت: ...

متن کامل »