پروتئین تشکیل دهنده ۱۲ تا ۱۵ درصد وزن بدن می باشد که ترکیب اصلی ساختار بافت اصلی بدن بودهو فیبر های عضلانی همگی از پروتین ساخته شده اند. وظایف اصلی پروتئین ها تشکیل و ترمیم بافتها به ویژه بافت های ...

درصورتی که شما در مورد روش و اصول رشد عضله ها اطلاعاتی داشته باشید حتما این را می دانید که در لیست مکمل های غذاییتان ، “وی پروتیین” باید جزو اولین مکمل ها باشد ، پس از مصرف وی پروتیین ...