خانه / مکمل ها / فرمولاسیون کپسول چربی سوز

فرمولاسیون کپسول چربی سوز

برای همه ثابت شده است که برای کم کردن وزن و سوزاندن چربی باید رژیم غذایی و تمرین مناسب داشته اما برای افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی بدن باید از مکمل چربی سوز مصرف کرد، در این نوشته به بررسی فرمولاسیون عمده چربی‌سوزها می‌پردازیم.

کافین:

این ماده باعث تحرک متابولیسم بدن و آماده نمودن چربی بدن برای تولید انرژی می‌شود و نوعی پیام رسان شیمیایی به نام آدرفوزن را در بدن مهار می‌کنید و باعث می‌شود چربی به عنوان انرژی در بدن مصرف شود.

عصاره‌ی چای سبز:

ماده چربی سوز عصاره چای سبز کاتچین نام دارد، کاتچین مانع آزاد آنزمی که باعث تخریب (نوراپی نفرین) یک ناقل عصبی، هورمنی که باعث افزایش آدرنالین و چربی‌سوز در بدن میگردد .

عصاره‌ی چای سبز مانع سرعت جذب کربوهیدرات و افزایش سرعت چربی‌سوزی و سوخت‌وساز بدن می‌شود.

پرتقال تلخ:

پرتقال تلخ با تحریک کردن (گیرنده‌های بتا-۳) متابولیسم را تقویت نموده و فرآیند تخریب بافت چربی را افزایش داده.

Yerba mate:

این ماده دارای ترکیبی پلی‌فنول و کتچین بوده که باعث خروج انرژی بیشتر می‌شود و تحریک بیشتر بدن به چربی‌سوزی می‌شود.

این ۴ ماده جزء عوامل گرمازا در بدن هستند و باعث تحریک بدن برای سوختن و آزاد کردن چربی در بدن می‌شود.

Cla:

این ماده یک اسید-۶  چرب است که بدن به آن نیاز دارد و خود آن را تولید نمی‌کند، Cla بدن را مجبور به سوزاندن چربی‌های ذخیره شده می‌کند.

Hca:

این ماده هیدروکس‌سیتریک بوده که تاثیر کاهش شدید اشتها و عدم شکل گرفتن بافت چربی است.

عصاره دانه قهوه‌ی سبز:

دانه قهوه سبز دارای مقدرا زیادی کلروژنیک می‌باشد.

این اسید به دو صورت عمل می کند:

اول: توسط روده باعث کاهش جذب قند خون می‌شود.

دوم: با مانع شدن از ترشح آنزیمی در کبد، آزادسازی گلوکوز کمتری در جریان خون می‌شود، هر چه قدر میزان گلوکوز خون شما کم باشد از چربی شما برای انرژی استفاده می‌کند.

تمشک قرمز:

رایحه ترکیبی این میوه باعث تنظیم پروئین بدن که جهت متالیسم بدن است صرف می‌شود و باعث تجزیه و شکستن بافت چربی در خون می‌شود.

عصاره زعفران:

این عصاره سطح هورمون سروتونین مغز را بهبود بخشیده و در نهایت باعث می‌شود احساس سیری کنید و مصرف آن اشتهای شما را کم می‌کند، باید گفته شود هورمون سروتونین یکی از مهمترین ناقل‌های عصبی بدن محسوب می شود.

آشواگاندا:

این دارو باعث کاهش ۶۹ درصد کلی استرس و ۲۴ درصد از هورمون استرس حتی در حین فعالیت بدن سازی می‌شود.

کرومیوم:

این ماده معدنی حمایت از عملکرد انسولین و کمک به تنظیم قند خون که اثر مهمی در سوخت و ساز بدن دارد به حساب می‌آید.

Keto-7:

این ماده نقش بسزایی در افزایش دما و حفظ وزن بدن در حالت نرمال خواهد داشت.

فیبر گلوکومانان:

این فیبر از ریشه کنجد به عمل می‌آید به جذب زیاد آب موثر می‌باشد. این ماده باعث سیری مطلوب در بدن می‌شود و جذب کالری را کاهش داده.

 

عصاره لوبیای سبز:

این ماده جذب مواد غذایی نشاسته‌دار را خنثی کرده، همچنین با جلوگیری از ترشح آنزیم آمیلاز، تجزیه کربوهیدارت و نشاسته را کند خواهد کرد.

چیتوسان:

این ماده باعث کاهش کالری دریافتی شده، کل این مواد با بلوکه شدن کربوهیدرات،چربی و نشاسته شده

تذکر: میزان کلیه مواد تشکیل دهنده یک چربی سوز توست متخصصان تغذیه مشخص میشود لطفا از مصرف خودسرانه  این این مواد پرهیز کنید

دانلود مجلات بدنسازی و دیگر ورزش ها

درباره مهران موسوی پور

سرمربی مهران موسوی پور ، مربی فدراسیون بدنسازی زمینه فعالیت : بررسی تمامی نوشته های تخصصی وبسایت ، نظارت بر روی فعالیت کمک مربی های وبسایت عضله ها ، پاسخ به سوالات بازدیدکنندگان

۹ نظر

  1. اسلام و عزض خسته نباشید
    من الان بادی بیلدینگ کار میکنم یعنی حدوده ۲ ساله واز ۶۰ کیلو به ۱۰۵ کیلو رسیدم
    تا حالا هوازی کار نمیکردم .. الان میخام هفته ای ۲ جلسه برم فوتسال به نظر شما این ۲ جلسه فوتبال وزنمو پایین میاره من نمیخام وزنم پایین بیاد البته و قتی که نیم ساعت فوتسال بازی میکنم یه نوشیدنی شیرین مثل یه رانی یا آبمیوه میخورم بعد وقتی بازی تموم شد دوباره یه نوشیدنی میخورم بعد که رسیدم خونه یه وعده غذا میخورم
    به نظر شما با این روند احتمال کم کردن وزن برای من وجود داره

    • یا درود
      دوست عزیز اول سوالتون نوشته اید که میخوام هوازی کار کنم هوازی کار کردن برای سوزدن چربی و افزایش دم و باز دم اکسیزن هست و بعد نوشته اید نمیخوام وزنم کم بشه هوازی کارکردن وزن آدم رو پاین میاره، با این روند که شما با تمرین فوتسال میخواهید هوازی کار کنید جواب مطلوبی نخواهید گرفت
      با سپاس

      • داداش مهرداد من ۲ ساله دارم حجم کار میکنم اصلان قلبمو تمرین ندادم واسه قلبم میگم
        بعدش من چجوری فوتسال بازی کنم که وزنم پایین نیاد
        فقط میخام قلب رو تمرین بدم نفسمم خوب بشه

  2. سلام خسته نباشید.من ۲ماهه بدنسازی میرم. چربی پهلو وشکم دارم البته خیلی زیادنیست دارم رژیم مگیرم میخاستم کراتین وپروتین وی مصرف کنم به نظرشما اول چربی هامو اب کنم وبعد شروع به مصرف مکمل کنم چون شنیدم میگن ورزش بارژیم امکان عضله سوزی هست ؟قد۱۶۳ وزن۵۹ سن۲۳

    • با درود
      با مصرف کراتین و مکمل وی یه چربی های شما افزوده نمی شود بلکه باعث افزایش قدرت و حجم شما میشود
      شما با گرفتن رژیم غذا میتوانید مقدار چربی خود را کم کنید و میتوانید مکمل های که نام بردید مصرف کنید
      با سپاس

  3. سلام اقای موسوی پور،روزتون بخیر.ایا امکان استفاده از ۳ وعده(صبحانه،قبل از تمرین و بعد از تمرین) تخم مرغ ابپز(سفیده)؛در مجموع ۱۰ عدد؛ بجای مصرف سه وعده پروتئین وی وجود دارد؟سنم ۱۸ هست.بنظرتون برنامه تمرینی ۴ روز در هفته برای سن من مناسب میباشد؟

  4. سلام اقای موسوی پور . من وزنم ۱۰۰ کیلو هستش نزدیک چهار ماه بدنسازی میرم و ورزش های هوازی انجام میدم و برنامه ی بدنسازی ام میزنم . حالا میخواستم از شما بپرسم که ایا برای کاهش وزن مکمل امینو خوب است که استفاده کنم یا نه سنمم ۱۹ میباشد ..ممنون میشم زود جوابمو بدید . مرسی

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمی‌شودفیلدهای الزامی علامت دار شده‌اند *

*

کپچا *